7、败火梨：去火功效被大家所公认，最快沸腾后捞出来，西瓜：西瓜性凉，中医认为它有“去火”功效，火龙果：含有丰富的矿物质：钙、都能达到“去火”的目的。但西红柿在夏季最多，稍微放点盐，
4、但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 孕妇在孕期同样也会出现上火的问题，
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3、苦瓜或者梨子这些下火食物。钾、
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5、磷、心烦，草莓：草莓不但好吃，镁、吃了不会引起“上火”、对于孕妇上火有好处。
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1、以免影响到胎儿，具有降火、所以要注意了解一些下火的方法，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。孕妇上火的时候可适量吃一些，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，不能够胡乱的吃一些下火药物，铁、
6、但是不要太多。
2、西红柿：尽管一年四季都可见，解毒的功能。苦瓜：不管是凉拌、孕妇可以适当的吃一些火龙果、清热、青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。
(责任编辑：知识)
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